KUNST, FASHION & MORE
VOOR JE MENTALE GEZONDHEID
ART & MiND
Van 13 t/m 21 januari staan De Hallen in het teken van mentale gezondheid. Met hulp van kunst, fashion en meer zoeken we verlichting en goede gesprekken, want kunst inspireert en praten helpt.
De derde maandag van januari staat bekend als Blue Monday. De dag dat we volgens de Britse psycholoog Cliff Arnell het meest depressief zijn. De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn nog kort en donker, de lente is nog ver weg, en van die goede voornemens is nog niets terechtgekomen.
Dit jaar valt Blue Monday op 15 januari 2024. Van 13 t/m 21 januari kun je daarom naar The Bluest Monday in De Hallen, met doorlopend gratis exposities en workshops. Vrijwel alle workshops zijn gratis, maar je moet wel even je plekje reserveren.
ART WILL
GROW YOUR MiND
Wist jij dat zeker 45% van de Amsterdammers zich niet oké voelt? Van alle jongeren voelt zelfs 85% zich regelmatig mentaal niet zo fijn. Prestatiedruk, onzekerheid, stress, depressie en faalangst komen veel voor. Bijna niemand praat erover, maar je mentaal goed voelen is helemaal niet vanzelfsprekend!
Kunst breekt je hoofd open
Het zou goed zijn als we meer zouden praten over hoe het met ons gaat. Je problemen met een ander delen, maakt dat ze vaak al iets lichter worden. The Bluest Monday opent daarom het gesprek met kunst. Want kunst breekt je hoofd open. Het haalt je uit je eindeloze gedachtestroom en stuurt je nieuwe kanten op. Kunst geeft je helderheid, inspiratie, nieuwe ideeën, en daardoor (gek genoeg) rust. Ik vraag je: wat voel jij bij dit werk? Wat gebeurt er in je hoofd?
